RESPECT

quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

LUTAR CONTRA O CANSASO


"Quando os lutadores cansam que a luta começa realmente a ser travada"
                                                                            (Carlos Gracie)

Quando lutamos o corpo descarrega muita adrenalina principalmente nos iniciantes , é fácil perceber quando o cansaço bate e fica mais difícil lutar , o instinto leva a fazer muito mais força do que é necessário , consequentemente sem folego , sem energia vem a submissão (TapOut). 

O árduo treinamento funcional do jiu-jitsu vai preparar o corpo para o combate mas isto não é o suficiente , o praticante tem que ter a humildade de treinar cansado , somente sem grande energia é que você consegue refinar a técnica de defesa e apurar os ataques , pois sem forças um ataque as pressas pode comprometer toda a luta .

Treinar cansado é um jogo psicológico , é um teste de paciência e acima de tudo uma maneira de retirar o Ego e a Vaidade do seus treinos , vencer a si mesmo é muito mais difícil que qualquer adversário .