- Não creontará teu professor.
- Não deixarás a covardia e a frouxidão influenciarem nenhum de teus atos.
- Não cobiçarás os feitos do próximo.
- Concentrarás apenas em ti e farás todo o possível para estar hoje um degrau acima do que estavas ontem.
- Não deixarás de se exercitar ao menos 30 minutos todos os dias.
- Pisarás, todo dia ao acordar na tua vaidade, é esta a maior inimiga do teu progresso.
- Não temerás derrotas, nem treinos duros na academia.
- Executarás o golpe já imaginando uma segunda opção de ataque.
- Empregarás no aperfeiçoamento do teu espírito o mesmo tempo usado para aperfeiçoar teu corpo.
- Buscarás compreender o conceito dos golpes, para respeitar o sagrado lema de mínimo esforço para a máxima eficiência em cada movimento.
- Conhecerás teu alimento.
- Olharás todo acontecimento em tua vida pelo lado bom e luminoso.
Escola de Jiu-Jitsu // Behring Paraná // Professor Davidson Fernandes // BJJ - Self Defense - Competition
sexta-feira, 18 de março de 2011
Os 12 mandamentos do Jiu-Jitsu
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